HE Gingembre

L'huile essentielle de Gingembre est réputée comme aphrodisiaque et tonique général. L'huile essentielle de Gingembre est aussi connue pour son aide en cas de mal des transports, respirée sur un mouchoir. Pour parfumer les soins, l'huile essentielle de Gingembre apporte une senteur à la fois fraîche et épicée qui se marie parfaitement aux agrumes.

Propritétés de l'huile essentielle de gingembre

Les propriétés de l’huile essentielle de gingembre s’expliquent par la présence de composés actifs à l’origine présents dans les rhizomes de Zingiber officinale.

Pour la santé

Stimulante digestive

Grâce aux monoterpènes qu’il contient, l’huile essentielle de gingembre est un tonique digestif puissant qui accélère le passage du bol alimentaire. Il augmente le flux salivaire et le péristaltisme intestinal.

Anti-inflammatoire

Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de gingembre sont liées à sa richesse en sesquiterpènes et notamment des gingérols et gingérénones qui inhibent la synthèse des prostaglandines.

Antidouleur

On attribue les propriétés analgésiques du gingembre aux gingérols qui inhibent la synthèse des leucotriènes. Ce sont aussi des composants qui figurent parmi les plus puissants antioxydants qui soient.

Autres propriétés :

Tonique générale
Antibactérienne
Expectorante
Antispasmodique
Anti-nauséeux

Pour le bien-être

Un relaxant physique

Présents en grande quantité dans l’huile, les sesquiterpènes se montrent actifs au niveau du système nerveux central : ce sont des molécules aux propriétés hypotensives, antalgiques, relaxantes et sédatives.

Un tonique sexuel et cérébral

Sa richesse en zingibérène et arylalcanes font de l’huile essentielle de gingembre un tonique remarquable.

Indications de l'huile essentielle de gingembre

L’huile de gingembre présente de multiples indications grâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment.

Pour la santé

Les troubles digestifs

En sa qualité de stimulant digestif, l’huile essentielle de gingembre est en mesure de traiter l’ensemble des maux suivants : ballonnements, aérophagie, colite, colique, constipation, constipations-diarrhées en alternance, crampe abdominale, spasmes intestinaux, diarrhées, digestion difficile ou lente, mal des transports, manque d’appétit (adulte et enfant), nausées, vomissements.

Les déficiences immunitaires

La contribution de l’huile essentielle au système antioxydant permet d’augmenter globalement la réponse immunitaire aux agressions extérieures.

Les troubles respiratoires et ORL

Grâce à ses propriétés antibactériennes, antioxydantes et décongestionnantes, le gingembre peut aider à traiter les troubles suivants :

Bronchite
Grippe
Rhume
Sinusite
Toux (avec ou sans mucosités)

Les douleurs musculaires et articulaires

Les propriétés antalgiques de l’huile permettent de la conseiller aux personnes ayant des douleurs d’origines diverses comme l'arthrite, l'arthrose, les douleurs musculaires, les raideurs articulaires ou musculaires, les rhumatismes.

Autres indications :

Les pannes sexuelles
Douleurs prémenstruelles
Douleurs accompagnant la ménopause

Sur le bien-être

Angoisse
Asthénie physique et/ou psychique
Concentration (manque)
Créativité (individuelle ou en groupe)
Déprime latente, idées noires
Emotions contenues
Frigidité, impuissance
Inhibitions mentales
Surmenage

Utilisation de l'huile essentielle de gingembre

L’huile essentielle de gingembre peut être utilisée de façons très différentes pour un large spectre de maladies et symptômes. Néanmoins, en cas de doute, il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

Application cutanée, massage

Pour l’ensemble des troubles ORL et des douleurs, diluer une goutte d’huile essentielle avec quatre gouttes d’une huile végétale, puis appliquer et masser la zone concernée.

Pour un soin capillaire tonique : 2 gouttes pures dans une noix de shampooing, masser puis rincer les cheveux.
Cheveux (chute) : diluer dans un shampoing.
Pour les troubles digestifs : diluer dans une huile végétale et masser l’abdomen.
Pour les douleurs : diluer dans une huile végétale et masser la partie concernée.
Douleurs prémenstruelles : diluer dans une huile végétale et masser le bas-ventre.
Douleurs accompagnant la ménopause : diluer dans une huile végétale et masser le bas-ventre.
Fatigue : diluer dans une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
Toux (avec ou sans mucosités) : diluer dans une huile végétale et masser le thorax, le haut du dos et les voutes plantaires.
Rhume : diluer dans une huile végétale et masser le haut du dos, ou appliquer au niveau des sinus.
Sinusite :diluer dans une huile végétale et appliquer au niveau des sinus.

Voie orale

La voie orale nécessite la consultation préalable d'un thérapeute.

Manque d’appétit (adulte et enfant) : faire une trace sur le palais.

Inhalation

Il est possible d’utiliser l’huile essentielle de gingembre par :

inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs ;

inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir, un galet ou sur l’intérieur des poignets puis respirer de temps à temps.

Pour booster la libido : en olfaction au dessus du flacon.