FENOUIL - SEMENCE

En phytothérapie, la tisane de semences de Fenouil est connue pour son action sur la sphère digestive et son effet stimulant sur la sécrétion de lait. Avec l'Anis vert, le Carvi et la Coriandre, les semences de Fenouil font partie des traditionnelles "quatre semences chaudes" qui facilitent la digestion. L'action sur la digestion de la graine de fenouil vient dans un premier temps de son effet antispasmodique (qui vient limiter les contractions intenses et brutales généralement localisées au niveau digestif), elle va ainsi lisser les flatulences et limiter les spasmes abdominaux. En plus de cela le fenouil va aider à soutenir la production et l'écoulement des sucs digestifs ce qui contribuer au fonctionnement normal du transit intestinal.

En phytothérapie, la tisane de semences de Fenouil est connue pour son action sur la sphère digestive et son effet stimulant sur la sécrétion de lait.

Avec l'Anis vert, le Carvi et la Coriandre, les semences de Fenouil font partie des traditionnelles "quatre semences chaudes" qui facilitent la digestion. L'action sur la digestion de la graine de fenouil vient dans un premier temps de son effet antispasmodique (qui vient limiter les contractions intenses et brutales généralement localisées au niveau digestif), elle va ainsi lisser les flatulences et limiter les spasmes abdominaux.

En plus de cela le fenouil va aider à soutenir la production et l'écoulement des sucs digestifs ce qui contribuer au fonctionnement normal du transit intestinal.

En ce qui concerne son action sur la lactation, la semence de Fenouil aide à la production et à l'écoulement du lait tout en régulant la production hormonale. Dans l'Antiquité, Hippocrate et Dioscoride les conseillaient aux nourrices pour augmenter leur production de lait.

Enfin les dernières propriétés de la graine de fenouil concernent son effet apaisant et agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales. Elle soulage notamment en cas d'irritation de la gorge et du pharynx et facilite l'expectoration.

COMPOSITION

• Fenouil biologique.
• Nom latin : Foeniculum vulgare
• Famille botanique : Apiacées
• Organe : semence entière

MODE D'EMPLOI

Conseils d'utilisation des semences de Fenouil :

En usage interne : infusion. Compter 1 cuillère à café de plantes pour une tasse (~ 250 ml) et faire infuser 15 min à couvert.

Vous pouvez également utiliser le Fenouil moulu en cuisine !

Précautions d'emploi : la tisane de semences de Fenouil est déconseillée pendant la grossesse ainsi qu’en cas d’antécédents de cancers hormonodépendants.

Les indications données ici n’ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne peuvent se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.